Психология 2024, Қараша
Сату процесінде көптеген сату менеджерлері үшін ең қиын және кейде шешілмейтін кедергі қарсылықтармен күресу болып табылады. Дәл осы кезеңде клиент сатып алу қажеттілігіне толықтай сенімді болады немесе үзілді-кесілді бас тартады. Барлық жасалған жұмыс пайдасыз болып қалмас үшін, қарсылықтармен дұрыс жұмыс жасай білу маңызды
Көбіміз жек көретін жұмыс орындарында жұмыс істейміз, сүйікті ісімізді жасаушыларға қызғанышпен қарап, одан рахат пен ақша аламыз. Мұндай адамдар өздерінің шақыруларын тапты. Бірақ бәрі бірдей таба алмайды. Егер сіз қоңыраудың қандай екенін анықтағыңыз келсе, міне бірнеше тәсіл
Ешкім де қателіктерден қорғалмайды, бірақ кішігірім қателіктер сырттан тұтас ашу-ыза дауылын тудырады. Шағымдар мүлдем негізсіз болады, бірақ айыптау мен қорлауды тоқтату мүмкін емес. Мұндай жағдайда не істеу керек? Жағдайдан абыроймен шығу үшін сіз өзіңіздің эмоцияларыңызды бақылауыңыз керек
Барлығы қолынан түсетін адамдар санаты бар. Бұл бір айдан астам, тіпті бір жыл емес, кейде өмір бойы жалғасады. Олар тырысады, қайтадан тырысады, әрекет етеді - және тағы да олар сәтсіздікке ұшырайды. Уақыт өткен сайын, күн өткен сайын дәл сол
Ғалымдардың ешқашан адам миының барлық құпияларын түсіндіре алуы екіталай. Бұл бірегей құрал, жасырын ресурстарға ие, ең керемет нәрселерге қабілетті. Мүсіншілер мен суретшілер өлмес шедеврлер жасайды, ал жазушылар ойдан шығарылған әлемді суреттейтін немесе болашақтағы оқиғаларды өте дәл болжайтын ерекше өнер туындыларын жасайды
Жақында «жаттықтырушы» мамандығы пайда болды деген пікір бар. Шын мәнінде, мұндай қызметтің прототипі бұрыннан бері және таңқаларлықтай Ресейде болған. Орыс помещиктері мен дворяндарының ауқатты отбасыларында әдеттегі мектептен айырмашылығы балаға сапалы жеке білім беріп қана қоймай, нақты өмірге практикалық дағдылармен қамтамасыз ететін губернаторларды жалдау әдеттегідей болды
Егер сіз қаласаңыз, кез-келген адамды түсінуге, оның әрекетін дәлелдеуге және қателіктерді түзетуге мүмкіндік беруге болады. Жасөспірімдер әлі ересек емес, бірақ олар енді кішкентай балалар емес. Жасөспірімдерге ерекше көзқарас қажет. Нұсқаулық 1-қадам Егер сіз оның орнына өзіңізді елестетсеңіз, жасөспірімді түсінуге болады
Барлығын қалай жасауға болады? Күйеуі, балалары, күнделікті өмірі, жұмысы, сондай-ақ демалғысы, түнде ұйықтағысы, журнал оқығысы келеді. Мен сізге уақытты тиімді пайдалану үшін 5 негізгі «шешім» ұсынамын (уақытты басқару). Әр күнге жоспар құрыңыз, сіз не істеуге ұмтылатыныңыз туралы нақты түсінікке ие болуыңыз керек
Сіздің жеке қажеттіліктеріңіздің талаптары үйлесімді түрде үйлесуі керек - бұл факт. Себебі дәл сізді жұмыс пен өмірдің тепе-теңдігін сақтау сізді шынымен табысты тұлға етеді. Нұсқаулық 1-қадам Күнделікті жұмыста болатын стресс пен психологиялық стресс көптеген аурулардың себебі болып табылады
Неліктен адамдар бақытсыз? Бұл сұрақ көбіне риторикалық болып табылады, өйткені әр адам өзінше бақытсыз. Сіз өзіңізді қамамауыңыз керек, сеніңіз, сіздің қайғыңыз ең ащы емес. Көңілсіздік күнә. Қазіргі қоғамда табыстың белгілі бір моделі қабылданды, ол көбіне материалдық жетістіктерден тұрады
Әрбір адамның өмірінде тоқырау сезімі және өзгеріске деген ыстық ықылас болған кезде бетбұрыс кезеңдер болады. Алдымен, зиянды әдеттердің артық салмағын тастау керек. Енді олардың негізгілерін қарастырайық. Өзін-өзі сынға алу Кемшіліктеріңізді мойындау жақсы, бірақ оны асыра орындамаңыз
Әдетте, «жаман әдеттер» тіркесін қолданғанда, адам алкогольді, темекі шегуді, нашақорлықты еске түсіреді. Одан да көп зиянды және қауіпті әдеттер бар екенін білетіндер аз. Бірақ мұндай аз танымал әдеттер адам ағзасына ғана емес, оның имиджіне де қатты әсер етеді
Ақыл-ой күші - харизматикалық, табысты адамдарда болатын қасиет. Оның көмегімен сіз оң эмоциялар мен ойларды сақтай отырып, мақсатыңызға жету жолындағы қиындықтарды жеңе аласыз. Рухтың күші күш болмаса да, арманға қарай жылжуға көмектеседі. Күнделікті өмір тосын сыйларға толы
Жақсы есте сақтау ғалымдар мен зерттеушілерге ғана емес, қарапайым адамдарға да қажет. Ақыр соңында, бәрі тез ғана емес, сонымен қатар ұзақ уақыт есте сақтағысы келеді. Қазіргі кезеңде есте сақтауды дамытудың көптеген жолдары бар. Жадты қалай жақсартуға болады?
Өз-өзіне деген ренішті бірден байқауға болады деп есептеледі. Оның бар екендігі оның жүрісі, көзқарасы, сөйлеу мәнерінен көрінеді. Алайда, кейбір белгілерді көру қиын. Бұл шолуда талқыланатын олар туралы. Көптеген психологтар өзін-өзі жек көру туралы айтады
Артық салмақтан арылту мотивациясы қосымша фунттан арылуға тырысатын әр адамға қажет. Бұл мәселенің табиғатын толығырақ қарастырған жөн. Мотивацияның негізгі теориясы - әр түрлі шабыт көздерін қолдану қажет. Шынында да, зейін үнемі өзінің зейінін өзгертуі керек, әйтпесе белгілі бір әрекеттерді орындау үшін психологиялық әсер ету өзінің тиімділігін жоғалтады
Әйел махаббат туралы фильмдерді көріп, ертегілерді оқығаннан кейін, оның қиялында кейіпкерлерге тән қасиеттерге ие еркектік бейнені жасайды: еркектік, сезімталдық, адалдық және т.б. Бірақ ондай ер адамды кездестіруің екіталай. Бала кезінен бастап әйелдер өз кейіпкерінің бейнесін салады
Өкінішке орай, көптеген адамдар үшін жаман көңіл-күй болуы сирек емес. Осыған байланысты өнімділік төмендейді, басқалармен қарым-қатынас нашарлайды, ал өмір өзінің түстерінің едәуір бөлігін жоғалтады. Алайда, көңіл-күйді көтеретін дәлелденген үш кеңес бар, олар өзгеріс енгізуге көмектеседі
Жан дүниесіндегі үйлесімділік - бұл кез келген адам ұмтылатын күй. Қазіргі өмір ырғағын ескере отырып, психологиялық тепе-теңдікке жету қиын. Бұл шартқа жетудің көптеген әдістері бар. Қазіргі адам үнемі қиыншылықта өмір сүреді. Ол бір күнде көп нәрсе істеуге тырысады, егер жоспарланған іс-шаралар кестесін бұзатын болса, онда бұл мазасыздық пен ашушаңдықты тудырады
Өзін-өзі орташа сынға салу - адамды өзін-өзі жетілдіруге ынталандыратын жақсы сезім. Алайда, егер ол патологиялық формаларға ие болса, онда өзін-өзі жалаушадан құтылу үшін өз бетімен жұмыс істеу керек. Адамды басқалардың алдында кінәлау сезімі жиі басқарады, бұл оны өз іс-әрекетінде ақтауға мәжбүр етеді
Әйел адам өзіне жақсы көңіл-күй қалыптастыруы керек, өйткені отбасындағы психологиялық ахуал оған байланысты. Өзіңізді жақсы көріңіз, жанашырлық танытыңыз, аяй беріңіз және анда-санда өзімшіл болыңыз, отбасының игілігі үшін өзіңізге ақша үнемдеуге тырыспаңыз
Қалай табысқа жетуге болады? Сізге шынымен не қажет екенін түсініп, оған қалай жетуге болады? Бұл сұрақтар өте маңызды. Сіз мамандардың кеңестерін пайдалана аласыз. Олардың ұсыныстарын орындау арқылы сіздің өміріңіз айтарлықтай жақсарады. Көптеген адамдар жақсы өмір сүргісі келеді
Өмір бойы біз өзімізді білеміз. Туылғаннан бастап біз қоршаған әлемді ғана емес, сонымен бірге осы әлемде өзімізді қалай сезінетінімізді білеміз. Өзін-өзі тану арқылы біз қоғам өміріндегі рөлімізді анықтаймыз. Өзін-өзі танудың дұрыс әдісін қалай жүзеге асыруға болады және ол нені білдіреді?
Нұсқаулық 1-қадам Сіз тыныс алғанда, сіз таңдау жасай аласыз. Қазір сіздің көңіл-күйіңіз қандай, соңғы секундта не болғаныңыз маңызды емес. Енді бәрі сізге байланысты. Сіз ұйықтауға немесе жүгіруге баруды шешетін адамсыз. Браунді немесе брокколиді жеңіз
Белгілі бір кезеңге жоспар құру сізге қажет әрекеттерді нақты түсініп қана қоймай, нәтижеге қол жеткізуге мүмкіндік береді. Істің кез-келген тізімі соңында бірдеңе алуды білдіреді, өйткені ол алға жетелейтін мақсат бар. Егер бәрі дұрыс жоспарланған болса, жыл өте тиімді өтеді
Көптеген адамдар көпшілік алдында немесе жаңа адамдармен кездесуден бұрын сөйлеу керек болады деген оймен абдырап, бүкіл денеде тремор немесе жүрек соғу жылдамдығының жоғарылауы сезіледі. Ұялшақтық пен өзіне деген сенімсіздік әлеуметтенуге тосқауылдар туғызуы мүмкін, ал бұл өз кезегінде біздің өмірімізге жағымсыз әсер етеді
Бір нәрсе туралы тұрақты идея ретінде қалыптасқан стереотип сот шешіміне көмектеспей, оның орнына зиян тигізеді. «Ол стереотиптермен ойлайды» деген тіркес теріс мағынаны білдіреді: бұл дайын шаблондарды қолданатын және құбылыстың тереңдігіне қарамайтын адам туралы осылай дейді
Кедейлік - бұл қаржылық жағдай емес, өмір салты деген пікір бар. Дәл сол байлыққа қатысты. Осыған сүйене отырып, психологтар кедейлікке әкелетін әдеттерді анықтады. Нұсқаулық 1-қадам Үнемі шағымдар Үнемі наразылық, мысалы:
Әрине, кейбіреулерде көп мүмкіндіктер бар, мысалы, ауқатты ата-аналардың балалары. Алайда, әр адамның жетістікке жетуге мүмкіндігі бар. Сондықтан, сылтаудың артында жасырынуды қойып, мақсатқа қарай жылжуды бастау керек. Адамдардың жетістікке жетуіне кедергі болатын қандай сылтаулар бар?
Бақытты болу бұл естілгеннен әлдеқайда оңай. Өмірге оптимизммен қарау әдетін дамыта отырып, ойлар мен көңіл-күйлерді өзгерту керек, сонда өмір жаңа түстермен жарқырайды. Қарапайым кеңестерге сүйене отырып, бір апта ғана өмір сүруге тырысыңыз, сонда сіз керемет нәтижелерге қол жеткізесіз
Адамдар кез-келген қол жетімді тәсілмен бақытты табуға тырысады. Біреу жақын адамдарсыз бақытты өмір болмайтындығына сенімді, ал біреу кез-келген жолмен олардың байлығын арттыруға тырысады. Кім дұрыс? Нұсқаулық 1-қадам Бос заң
Біздің өміріміз күн сайын бізді қаласаңыз да, қаламасаңыз да бізді ренжітетін адамдармен қарым-қатынаста болатындай етіп ұйымдастырылған. Мұндай сәттерге деген көзқарас әркім үшін әр түрлі. Мұндай жағдайларда ең бастысы - қылмыскерді кешіре білу
Психологияда адам микрокосм ретінде қарастырылады, оның барлық жеке қасиеттері, белгілері мен қасиеттері белгілі заңдылықтарға сәйкес бөлінеді. Адам - бұл өте күрделі жаратылыс, оның іс-әрекетінің артында олар әрқашан оның қандай адам екенін түсіну үшін қандай да бір құпия мағынаны көруге тырысады
Ақырында, зейнетақы. Сондықтан қош келдіңіздер және көптен күткен. Құдай-ау! Зейнетақы. Не істеу? Қалай өмір сүруге болады? Жұмыс үйде және отбасыда болды, бірақ менің өмірім бар. Таныс ойлар? Тыныш, бастысы - тыныштық. Ішке және сыртқа терең дем алып, ойланыңыз
Байлар мен кедейлердің әдеттері таңқаларлықтай ерекшеленетіні бұрыннан белгілі. Сондықтан, табысты адамдардың көзқарасы мен әдеттерін қабылдау арқылы кез-келген адам әсерлі биіктерге жете алады. Жақсы әдеттерді күн сайын енгізіңіз Бай адамда жаман әдеттерден гөрі жақсы әдеттер басым болады
Өмірінде жетістікке жете білгендер мені түсінеді деп ойлаймын. Мүмкін сіздердің көпшілігіңіз егер сіз бірдеңе ойластырып, мақсатыңызға жету үшін қозғала бастаған болсаңыз, біреу сіздің дөңгелектеріңізге үнемі сөйлеуге тырысатынын байқадыңыз
Таңертеңгілік күннің маңызды бөлігі. Күннің дәл осы уақытында сіз өзіңізге керемет көңіл-күй, жақсы тон құра аласыз және бүкіл күн үшін тонды қоя аласыз. Өмірден ләззат алу қабілеті сізден кетпес үшін, таңыңызды өткізіңіз. Нұсқаулық 1-қадам Күлімсіреп, бүгін сізді қандай қызықты сәттер күтіп тұрғанын ойлаңыз
Уақытын бағалайтын адамдар бизнесін ертеңге қалдырмайды. Бұл ережені өмірдің заманауи қарқынында, қоршаған әлем тез өзгеріп отырғанда, орындау қиын. Ақпарат көлемі өсуде, техникалық құрылғылардың ең жаңа үлгілері пайда болды. Барлығына уақыт бөлу мүмкін емес - жоспарланған жоспарларды орындау, мамандандырылған жобаларды жүзеге асыру, мансап баспалдағымен көтерілу және сонымен бірге сіздің білім деңгейіңізді көтеру
Көптеген адамдар экстраверттердің кім екенін біледі. Алайда, бұл білім біршама стереотипті және қарабайыр. Бірақ егер біз осы түрді тереңірек қарастырып, кейбір жағдайларды психология тілінде түсіндірсек ше? Мұндай ойлау субъективті көздерден алынған ақпаратқа және сезімтал түрде қабылданатын және хабардарлық арқылы өтетін объективті деректерге сүйенеді
Өзін-өзі сынау дегеніміз - адамның өзінің еңбегі мен мінез ерекшеліктерін саналы түрде бағалауы. Өзін-өзі бағалау термині өзін-өзі сынау ұғымымен пара-пар. Олардың бір-бірімен тығыз байланысы бар, өйткені бірі екіншісінен шығады. Өзін-өзі сынау өзін-өзі бағалаудан туындайды